26式陈式太极拳

由陈式太极拳简编而成的拳法
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26式陈式太极拳是在传统陈式太极拳基础上经过技术优先、简化精编而成的一套普及推广性套路。此书套路动作规范，结构严谨，松静圆话，徐缓连贯，刚柔相济，很好地继承了陈式太极拳的核心招式与拳法精髓。同时套路的演练时间又符合国家竞赛要求，是一套即适合推广又便于参加竞赛的简化陈式太极拳。

内容

第一章太极运动常识
第一节太极拳的由来与流派
第二节练习太极拳对身体各部位的要求