葛印卡

印度传授内观法门的老师
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Satya Narayan Goenka（1924年1月30日－2013年9月29日），简称葛印卡，是一位印度裔教师，在缅甸出生并成长[1]。他坚持以教育者而非上师（guru）的身份教学，没有创立任何教派或宗教[1]。
在被乌巴庆长者任命为教师后，葛印卡于1969年因母亲的疾病离开缅甸，并在孟买为其父母及其他十二人举办了一期十日课程。学员们的课程从观息法（Anapana）开始，这是一种观察自然呼吸的练习[2]。他的课程要求参与者在十天内遵循严格的日程安排，并在整个课程的前九天中保持完全的沉默。此外，参与者必须遵守五项基本戒律：不杀生、不偷盗、不撒谎、避免不正当性行为（在课程期间实行完全的独身禁欲），以及禁止使用任何毒品和烟酒[2]。
自1979年起，他开始在国际上传授内观课程，尤其是在法国、英国、北美、日本、澳大利亚和新西兰等地。如今，这些地区都设有一个或多个内观中心[1]。

人物简介

葛印卡老师在印度及其它东、西方国家传授了三百多个课程，学生数以万计。1982年起，葛印卡老师开始委任助理老师协助他指导课程，以应付课程日益增长的需求。在葛印卡老师的领导下，世界各地均成立了静坐中心，包括印度、美国、澳大利亚、新西兰、法国、英国、日本、斯里兰卡、泰国、缅甸、尼泊尔，及其它国家。