温水煮蛙效应

心理学效应之一
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温水煮蛙效应（Boiling Frog Effect）又称煮蛙效应（The Parable of the Boiled Frog）、青蛙效应，是心理学概念。[1][2][3]它由美国康奈尔大学研究人员于19世纪末通过“青蛙实验”提出。[2]
在“青蛙实验”中，研究人员将一只青蛙放到一口水已煮沸的大锅里，青蛙刚被丢进去就马上跳了出来。随后，把青蛙放到装着凉水的大锅里，它在里面舒适地游动，当水被缓慢加热时，青蛙无动于衷，直至水温升高到青蛙难以忍受，可它它已失去逃生能力。[2]这个实验说明，生物对环境存在渐变适应性和习惯性，这会导致其失去警惕性和反抗力。与之类似，人们也总是对突如其来的危险保持极高的警惕性，而对那些不明显的危险往往警惕性不够。[3][4]
温水煮蛙效应产生的原因，在于认知错觉和缺乏危机意识。[5][6][7]这种效应容易使人安于现状，不思进取，丧失忧患意识和解决危机的能力。[8][9]温水煮蛙效应说明了“生于忧患，死于安乐”的道理，在企业管理、个人成长和人力资源管理等方面有着广泛应用。[2][10][11]

概念的提出

19世纪末，美国康奈尔大学做了“青蛙实验”。研究人员将一只青蛙放到一口大锅里，锅里的水已经煮沸腾，青蛙刚被丢进去就马上跳了出来。随后，研究人员把青蛙放到一口装满凉水的大锅里，它在里面舒适地游动。研究人员则开始用小火慢慢烧着锅里的水，青蛙虽然感觉到了水温的变化，但是这点变化对它并没有形成强烈的刺激，所以它没有马上跳出去。随着水温慢慢升高，直到青蛙难以忍受，可这时它已经失去了逃生能力。由此，研究人员分析认为，青蛙第一次之所以能成功逃离，是因为它受到沸水的强烈刺激。第二次是因为刺激并不明显，所以青蛙失去了警惕性和危机意识，当危机来临时，它已没有能力逃生。[2]