汗蒸

起源于韩国的热疗
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汗蒸是一种在高温和高湿度环境下进行的休闲项目。起源于韩国，是韩国的一大特色。[2]
随着韩国文化的流行，汗蒸进入中国。[2]有“纳米汗蒸”房和家庭式汗蒸房。[3]汗蒸的原理是通过让身体出汗，并使身体接触加热后的特殊材料如红外线、负离子、矿物元素等方式，促进人体血液循环和新陈代谢，[4]汗蒸时间控制在每次半小时左右，间隔一周以上。[5]
患有心脑血管疾病的人最好不要汗蒸，以避免高温环境下因呼吸不畅、血流加快导致的意外。[5]此外，老年人不宜汗蒸，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。[2]

历史沿革

汗蒸是一种休闲项目，起源于韩国，历史悠久，很受民众喜爱，是韩国的一大特色。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆品，美容技术一起进入中国，并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的全新的养生方式。[2]