安全期(Safe Period[1])是指在月经周期内比较不易受孕的一段时间,妇女一般于下次月经来潮前14天左右排卵,排出的卵子能存活24小时左右。精子在女性生殖道内可存活48-72小时左右,因此在排卵前2-3天,排卵后1-2天是易受孕期。其他时不易受孕,因而相对的称为安全期。[2]
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。[3]
采用安全期达到避孕目的称安全期避孕法也称自然避孕法。安全期的确定通常根据基础体温测定、宫颈黏液检查或月经周期来推算,但妇女排卵过程可受生活方式、情绪、性活动、健康状况及外界环境等因素影响而推迟或提前,还可能发生额外排卵。因此安全期避孕并不可靠,失败率20%。[4]可采取其他更可靠的避孕方法。[5] 正常月经周期
女性的易受孕和不受孕是有周期性的;每个月经周期排1次卵或不排卵;卵子仅在排卵后12~24小时内可以受精;精子在女性的宫颈黏液及上生殖道内可存活3~5天;女性能够监测月经周期长度和(或)与周期相关的症状及体征。女性的受孕期是从排卵前5天至排卵后24小时在这段时期内进行无保护措施性交的妊娠几率分别为:在排卵前5天为4%,在排卵前2天为25%一28%,在排卵后24小时为8%-10%,在月经周期的其余时间为0。由此可见在每个周期中,受孕窗口期不超过6天。[6]