body attack

增强力量和耐力的心肺训练
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body attack一项增强力量和耐力的心肺训练。它是一项高能量的间歇式训练课程，将竞技有氧动作与力量训练和稳定性训练结合在一起。动感的教练员与充满力量的音乐一起，激发每一个人冲向自己的健身目标。

简介

不论你的体能水平如何，它都会让你迈向健康、保持健康并变得更加健康！

益处

燃烧大量的热量，让身材更加苗条